Rumus Menghitung Berat Badan Ideal

Berat Badan yang ideal, adalah hal diinginkan oleh setiap orang. Karena dengan berat badan ideal kita akan menjadi sehat dan sebagai nilai tambahnya penampilan kita lebih menarik. Bagaimana cara kita mengetahui, apakah berat badan kita sudah ideal?

Dalam artikel ini, kami ingin memberikan rumus berat badan berdasarkan BMI (index body mass).

Ingin menghitung BMI (Body Mass Index) Anda? BMI adalah suatu rumus kesehatan, di mana berat badan (BB) seseorang (kg) dibagi dengan tinggi badan (TB) pangkat dua (m2).

BMI = (BB) / (TB) x (TB)

Misalnya: BB = 45 kg dan TB = 165 cm, maka

BMI = (45) / (1.65) * (1.65) = 16.5

Apakah Anda termasuk kurus, normal, atau overwight? Lihat patokan di bawah ini:

BMI < 18.5 = berat badan kurang (underweight)

BMI 18.5 – 24 = normal

BMI 25 – 29 = kelebihan berat badan (overweight)

BMI >30 = obesitas

Berikut adalah tabel BMI

rumus berat badan

warna biru kurang berat
warna hijau sehat
warna kuning kelebihan berat
warna oranye obesitas

  1. masnya dpt rumus dri mna???
    kebetulan sy mhsisiwi ahli gizi. . .

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: